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商品網址
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具有優異工匠技術與平實價格的腕錶，是來自瑞士高級製錶品牌 EPOS，
是收藏玩家眼中瑞士腕錶的第一首選。EPOS一直堅持著對傳統製錶工藝的推廣以及技術的研發，
更以物超所值的價格使EPOS的錶款受到顧客的鐘愛。
EPOS 展現出研發及自製機芯的創作能力，部份採用瑞士ETA機芯之基礎板，
再自行設計研究開發及製作零件。開創出膾炙人口的全鏤空及多功能月相等等腕錶系列，
贏得2004瑞士Basel世界金牌大獎，
完全讓頂級收藏玩家改變對EPOS手錶的傳統印象及自創研發能力，更為驚天動地、震撼錶界。
採用不鏽鋼材質打造，簡約面盤配上俐落的刻度，造型沉穩大方，極具經典優雅的流暢線條。
全不鏽鋼材質打造，日常生活防水、日期視窗顯示，
流暢錶身配戴舒適、雙按動式錶釦方便開啟。更擄獲不少喜愛簡單經典設計的錶迷，
最適合都會活動的仕女們，並將時尚品味、專業氣質，完美表現的淋漓盡致。
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◇ 料號：4390.152.20.16.16FB
◇ 機芯：瑞士機械機芯／動力-發條(自動上鍊)
◇ 品牌註冊國：瑞士
◆規格
◇ 錶殼：直徑約3.4cm
◇ 鏡面：直徑約2.9cm
◇ 厚度：約0.9cm
◇ 重量：約55g
◇ 總長：約19cm
◇ 錶耳帶寬：約16-14mm
◆顏色
◇ 錶盤：藍色
◇ 錶框：銀色
◇ 錶殼：銀色
◇ 錶帶：藍色
◇ 指針：銀色
◇ 刻度：銀色
◆材質
◇ 錶殼：不鏽鋼材質
◇ 錶帶：真皮材質
◇ 鏡面：藍寶石水晶鏡面
◆功能
◇ 時、分、秒、日期顯示功能
◆其他規格
◇ 錶扣：按壓式安全折疊錶扣
◇ 防水：日常生活防水5ATM(洗手)
◇ 配件：附原廠精緻包裝盒，原廠保證書，保固2年(外觀恕不在保固範圍內喔)
優活健康網記者陳思綺／採訪報導
董氏基金會舉辦「釋放你的紓壓氣球」活動，針對網友紓壓留言分析，發現有8成4民眾最常抱怨工作，董氏基金會指出，社會新鮮人初入職場，面臨職場要求、生活步調與可能居住環境的多項改變，要預防各種壓力發酵影響到自己的身心，最簡單的方式就是建立定期檢測自己的情緒狀態及紓壓習慣，運動就是一項好選擇。
▲逾8成民眾常抱怨工作，培養運動習慣最紓壓（圖／優活健康網提供）
壓力大提高癌症發生率運動可助放鬆
根據《優活》過去報導，曾有研究指出，情緒的強度會影響癌症的發生與結果，當人們有著憤怒、憂愁與壓力，且沒有疏緩或發洩管道時，產生癌症的機率可能提高，因此找出好的紓壓方式，無疑是建立心理健康的第一步。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨說，國內外已有多篇研究證實，運動不僅可健身，更能促進心理健康，因在運動過程中，大腦血清素濃度上升，可以使心情變好，也可轉移注意力，讓我們不再拘泥於一時的挫折與壓力。
運動項目因人而異，只要能達到「喘」的目標，就有助於維持大腦中的血清素濃度；像是健走就是老少咸宜的休閒活動，在運動保健之餘，還可欣賞美景與音樂，讓身心舒適，與家人或朋友一起參與，不僅能紓壓，還能擁有共同的美好回憶。
自我情緒篩檢為心理健康把關
除養成定時運動紓壓的好習慣外，同時妥善利用工具，如董氏基金會線上篩檢、DS憂鬱情緒檢測APP，來定期檢視情緒，了解自己的情緒，才能為自己的心理健康做好準備。
董氏基金會為提倡職場員工能適時紓壓，於2012年起提倡「企業紓壓日」，提供企業一系列多元化且有趣的紓壓課程，四年來已有超過萬人參與，幫助企業朋友營造更良善的職場環境。
資料來源：優活健康網
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